veganvibe.blogg.se

1 dl havregryn

2 dl vatten

1 dl frysta blåbär

1 banan

1 msk chiafrön

 

1. häll upp 1 dl havregryn & 2 dl vatten i en kastrull & låt koka upp.

2. sänk värmen och låt koka ihop.

3. häll i bären och rör om tills gröten fått önskad konsistens, bären tinat & färgat av sig.

4. servera med skivad banan & chiafrön.